ダイエットが絶対にオーダーメイドでないといけないただ一つの理由
継続が優先、効率は後回し!ダイエットは絶対に我慢しない方がうまくいく!若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのう ...
片づけ苦手なままでOK!合理的なルールで整う心地よい暮らし
我が家の‟散らかり問題"に夫婦二人三脚で挑む!理系夫のアドバイスの元、整理収納のノウハウを駆使しながら、本棚・リビング・キッチン・子供部屋、はたまた薬箱や子供の ...
持ち家か賃貸か迷ったら何を基準にすべき?生前生理と少ないモノでミニマルに暮らすコツ
持ち家から賃貸へ。人生を軽くする住み替えを選択をした家族の実録コミックエッセイ!著者アベナオミさんは、夫と子ども3人の5人暮らし。こだわりの注文住宅を建てて、す ...