【ママ】お気に入りのストレス解消法3選・夜更かし編 【主婦】
家事に育児に仕事に対人関係…… 日々溜まるストレスを、皆さまはどうやって解消していますか？ ↑以前書いたこちらの記事の姉妹版として書いている今回の記事。 以前書 ...
睡眠不足ダメゼッタイ！睡眠の重要性にようやく気付く2024年
夜更かしって、どうしてあんなに魅力的なんでしょうか？ 十代から若い頃は朝まで起きていることもしばしば、それでなくとも2時、3時寝も普通。 朝寝坊は当たり前、仕事 ...
子どもが『つまんない』と言ったら考えたいこと
最近6歳長女（年長）に 『お店でお話するの つまらない』 と言われてしまった30代2児ママ、みたらしです。 家族で外食をするのに、おでかけ準備をしている最中のこ ...
【ママ】手帳でストレス解消～書けば書くほど冷静になれる魔法～【主婦】
家事育児に追われ、頭の中っていつもごちゃごちゃしていませんか？ いつもどこか不安、もしくはイライラしていませんか？ 私はしていました：( 子どもを産んで7年… ...
【関東】ワンオペこそおでかけが大事だと気付いた話【2児ママ】
突然ですが、『育児は楽しいですか？』と訊かれたら、育児中の皆様はなんと答えますか？ 私の回答は、 『日による』 です…！ 大変でたまらない時って、子どもがいうこ ...
リプロ祭り2023『親子で学ぶ防災フェスティバル』に参加してきました！
おでかけが大好きな我が家。 休日もワンオペで過ごす場合、子どもを退屈させないように… と考えた結果、お出かけ情報やイベント情報の収集に余念がないわたし。 みたら ...
【ママ】効果のあったストレス解消法5選・健全編【主婦】
内閣府の調査によれば、家事育児で日本人女性が一日に費やす時間は平均で、 6時間半超 だそうです。 家事は、仕事内容が多岐であることからいつまでもやっている気にな ...
自分から挨拶ができる子になって欲しくて見守り続けた結果
1980年生まれの私にとって、挨拶は当たり前と言うか常識というか、特に考えてするものではないと思っていました。 子どもの頃見ていた世の中は、大人同士、近所同士、 ...
【予定】幼稚園4年目に気付くもの忘れ予防法のコツ2つ【持ち物】
プレ幼稚園から行かせて、上の子が年長になった今。 振り返ると、忘れ物、行事を忘れることの連続でした。 かろうじて覚えていても時間を間違えたり、そこでも持ち物を忘 ...
【楽して】ピザクラストで台所育児の巻【美味しい】
高脂肪食として位置付けていたピザ。 うちではお祝いごとの時にしか食べないルールにしていました。 しかし家族から、 『そこまで悪い食べ物ではない』 『疲れたときの ...