ダイエットが絶対にオーダーメイドでないといけないただ一つの理由
継続が優先、効率は後回し！ダイエットは絶対に我慢しない方がうまくいく！若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのう ...
片づけ苦手なままでOK！合理的なルールで整う心地よい暮らし
我が家の‟散らかり問題"に夫婦二人三脚で挑む!理系夫のアドバイスの元、整理収納のノウハウを駆使しながら、本棚・リビング・キッチン・子供部屋、はたまた薬箱や子供の ...
【ママ】お気に入りのストレス解消法3選・夜更かし編 【主婦】
家事に育児に仕事に対人関係…… 日々溜まるストレスを、皆さまはどうやって解消していますか？ ↑以前書いたこちらの記事の姉妹版として書いている今回の記事。 以前書 ...
持ち家か賃貸か迷ったら何を基準にすべき？生前生理と少ないモノでミニマルに暮らすコツ
持ち家から賃貸へ。人生を軽くする住み替えを選択をした家族の実録コミックエッセイ！著者アベナオミさんは、夫と子ども3人の5人暮らし。こだわりの注文住宅を建てて、す ...
睡眠不足ダメゼッタイ！睡眠の重要性にようやく気付く2024年
夜更かしって、どうしてあんなに魅力的なんでしょうか？ 十代から若い頃は朝まで起きていることもしばしば、それでなくとも2時、3時寝も普通。 朝寝坊は当たり前、仕事 ...
幼稚園/小学生向け、爆笑絵本・本3選
絵本、本、マンガ大好きみたらし一家。 0歳から読み聞かせを始め、上の6歳の子は漢字のある漫画、本も一人で読めるまでになりました。 親子合わせて400冊超の本があ ...
子どもが『つまんない』と言ったら考えたいこと
最近6歳長女（年長）に 『お店でお話するの つまらない』 と言われてしまった30代2児ママ、みたらしです。 家族で外食をするのに、おでかけ準備をしている最中のこ ...
子どもの人生を引き換えに得るイイねと収益＿子どもをネットにさらすのは罪ですか？
デイチューブは私たちが自由なるための唯一の方法だった―――。【あらすじ】パートで働きつつ、いつか夫と別れることを夢見る主婦・山田あずさ。 経済的な苦しさ、夫との ...
【ママ】手帳でストレス解消～書けば書くほど冷静になれる魔法～【主婦】
家事育児に追われ、頭の中っていつもごちゃごちゃしていませんか？ いつもどこか不安、もしくはイライラしていませんか？ 私はしていました：( 子どもを産んで7年… ...
楽しみながら頭を良くする！おうち知育におすすめなクイズ本
1日たった3分のクイズあそびがこどもの頭をよくする!どうぶつ・しょくぶつ・こんちゅう・からだ・たべもの・よのなか など好きが見つかる&興味が広がる全18 ...