節約目的で始めた自炊で平日外食ゼロ。食費とストレス激減の改革が起きる
産まれて三十数年、こんなに家電を駆使したことがあったかな？というくらい、使えている、 冷蔵庫 冷凍庫 電子レンジ 炊飯器 家事下手みたらしきっかけはインスタの賢 ...
専業主婦（小学生/幼稚園ママ）の一日の過ごし方
お子さんを育てている現役ママの皆さま、起きてから眠るまで、どういった一日を過ごされていますか？ 家でサイト更新やライター業など細々と仕事をしてはいるのですが、零 ...
睡眠不足ダメゼッタイ！睡眠の重要性にようやく気付く2024年
夜更かしって、どうしてあんなに魅力的なんでしょうか？ 十代から若い頃は朝まで起きていることもしばしば、それでなくとも2時、3時寝も普通。 朝寝坊は当たり前、仕事 ...