節約目的で始めた自炊で平日外食ゼロ。食費とストレス激減の改革が起きる
産まれて三十数年、こんなに家電を駆使したことがあったかな？というくらい、使えている、 冷蔵庫 冷凍庫 電子レンジ 炊飯器 家事下手みたらしきっかけはインスタの賢 ...
MR.waffle（ミスターワッフル）の魅力を語りたい
今やちまたのスイーツに仲間入りを果たしたワッフル（？）※昭和生まれなもので 私は、まったく食べませんでした（過去形 というか、ちょっと苦手でした。 わっふるみた ...
専業主婦（小学生/幼稚園ママ）の一日の過ごし方
お子さんを育てている現役ママの皆さま、起きてから眠るまで、どういった一日を過ごされていますか？ 家でサイト更新やライター業など細々と仕事をしてはいるのですが、零 ...
【ママ】お気に入りのストレス解消法3選・夜更かし編 【主婦】
家事に育児に仕事に対人関係…… 日々溜まるストレスを、皆さまはどうやって解消していますか？ ↑以前書いたこちらの記事の姉妹版として書いている今回の記事。 以前書 ...
睡眠不足ダメゼッタイ！睡眠の重要性にようやく気付く2024年
夜更かしって、どうしてあんなに魅力的なんでしょうか？ 十代から若い頃は朝まで起きていることもしばしば、それでなくとも2時、3時寝も普通。 朝寝坊は当たり前、仕事 ...
【ママ】手帳でストレス解消～書けば書くほど冷静になれる魔法～【主婦】
家事育児に追われ、頭の中っていつもごちゃごちゃしていませんか？ いつもどこか不安、もしくはイライラしていませんか？ 私はしていました：( 子どもを産んで7年… ...
【ママ】効果のあったストレス解消法5選・健全編【主婦】
内閣府の調査によれば、家事育児で日本人女性が一日に費やす時間は平均で、 6時間半超 だそうです。 家事は、仕事内容が多岐であることからいつまでもやっている気にな ...